置之死地而後快

國人瘋出國！長榮航空（2618）公布1月合併營收達151.79億，較去年同期成長42.47%，其中，客運營收為101.86億元，年增率為3583.44%，月增率為25.68%，客運營收、整體合併營收皆為疫情以來新高，貨運則因適逢傳統春節前後淡季影響，營收為36.12億元。

民視新聞／ 綜合報導

電影'露西'十年前創下4.6億美元票房，不但風靡全球也成功打響台北知名度。全因電影全長89分鐘，就有近1小時取景是台北市街景。當年導演盧貝松還承諾要再回台北拍攝新作，9號下午他的監製妻子維吉妮貝松，親自率領劇組飛來台北場勘，預告新作將在春季開拍，也讓影迷大呼好期待！

近年來，素食漸漸成為現代人重視健康的飲食選擇；然而，飲食本就存在許多迷思，素食當然也不例外。侯沂錚營養師說明，過去許多人會認為吃素容易造成營養不均衡，多數的原因是認為蛋白質的來源是肉類，事實上，素食中有許多植物性蛋白，因此透過素食來獲取得蛋白質是可行的。少數的維生素和礦物質缺乏情形，很容易在純素食族群中出現，但這樣的缺憾也能透過服用營養補充劑達到效果。

綜觀市場，臺灣在素食餐飲的選擇性與豐富度，早已超越傳統印象中的宗教素。營養師侯沂錚表示，早期因宗教素的需求，各家業者致力於發展各式黃豆素食原料，進而奠定臺灣素食市場的實力與競爭力。從宗教一路延伸到環保、健康意識，吃素變得越來越平易近人，從街口巷尾的便利商店到早餐店中，都可見素食品項的多樣性。

根據二○一九年台灣睡眠醫學學會的調查，全臺有十分之一人口受慢性失眠症所苦。民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說，究竟是真是假？三軍總醫院精神醫學部暨臺北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師表示，褪黑激素能否治療失眠，仍需長期、大量使用的相關研究證實。

褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。

民視《決勝的揮拍》最新劇情中，教練薛忠勇（夏靖庭飾演）因為發現自己跟初戀竟然生了一個兒子，就是跟在身邊的助理教練唐家杰（謝佳見飾演），偏偏自己的女兒薛儷（程予希飾演）也愛上唐家杰，讓他不得不出來阻止，開出了沒收手機、禁足的條件，讓父女兩人緊張的關係升到最高點。

記者戴玉翔／台北報導

美國聯準會（Fed）升息1碼，激勵美股1日收紅。台股今（2）日則在半導體、元宇宙概念股強勢表態帶動下，終場強漲175.03點，站上15500點關卡。台積電上漲10元，以540元作收。

胡歌31號突然拋出結婚生子的震撼彈 讓所有的人都嚇一大跳 與他交情很好的林依晨1號出席活動 當然也要隔空送祝福